本文最后更新于 2022年7月22日，距今已 1477 天，其中的信息可能已经发生变化，请注意甄别。
前段时间，朋友推荐了“腹肌撕裂者”，最近跟着练了两天，感觉肚子已经不是自己的了…… :douyin.20:
难道这就是“撕裂”吗？？？
感觉整个人都要裂开了～ :douyin.cor:
除非注明，否则均为李锋镝的博客原创文章，转载必须以链接形式标明本文链接
笑死、腹肌……根本不可能有腹肌的～～
本作品采用 知识共享署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际许可协议 进行许可
岁月同一天 8 月 8 日
回望过去的今天，你在写什么
- 减肥四个月～
今年四月初开始每天跳绳减肥，到了今天刚好四个月了。从一开始的每天跳绳十分钟到半个小时，再从半个小时到一个小时，最后又稳定…
李锋镝
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
文章评论
期待下篇文章是老李的腹肌照！！！ :douyin.58:
@爱老李 :douyin.40: 等我练出来的