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减肥四个月~

2022年8月8日 4793点热度 0人点赞 0条评论

今年四月初开始每天跳绳减肥,到了今天刚好四个月了。从一开始的每天跳绳十分钟到半个小时,再从半个小时到一个小时,最后又稳定在半个小时。

四个月中没有锻炼的天数加起来不到十天……给自己点个赞! !!从来没想过自己能坚持这么久~

体重也从原来的80+到现在的70,成功瘦身20斤~~

原先的啤酒肚不见了、大脸盘子也不见了、皮肤也有弹性了、马甲线也出来了~~~ :douyin.41: 

现在就等着我的八块腹肌了~ :douyin.74: 

加油,打工人!!

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标签: 日常
最后更新:2022年8月8日

李锋镝

既然选择了远方,便只顾风雨兼程。

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